banerNutwNew

Wydarzenia

9.03.2026  "Zrób trening bez wstawania z krzesła" Jedno z badań naukowych wykazało, że ćwiczenia na krześle dla seniorów mogą być skutecznym sposobem na wzmacnianie mięśni i poprawę

04.03.2026. Na pierwszych zajęciach grupy plastycznej wszystkie miejsca były zajęte. Zajęcia prowadziła pani Bogusia B., która ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć plastycznych z ludźmi w nieco starszym wieku. Chodziłam na te zajęcia do domu kultury w Otyniu i NDK i dużo się nauczyłam. Dzisiaj, na pierwszej lekcji, zapoznano się z kolorami podstawowymi oraz dopełniającymi i efektami mieszania kolorów oraz ich łamania.

09.03.2026 Nawet krótki spacer może sprawić, że poczujemy się lepiej. Spacerując, poprawiamy kondycję, swój nastrój, wydzielają się endorfiny, dotleniamy organizm. Szczególnie spacery w słoneczny dzień po lesie to czas odpoczynku i wspólnych rozmów na różne tematy. Chodzenie to inwestycja w lepszą przyszłość. Na zdjęciach widać uśmiechniętych uczestników Turystyki Pieszej wędrujących po lesie.

12.02.2026 Zabawa Karnawałowo - Walentynkowa była miłym czasem, który grupa słuchaczy NUTW  (i zaproszeni goście) spędziła w Magazynie Solnym oddając się muzyce i tańcom. Dawne przeboje i taneczne rytmy zapewnił zespół p. Mirka z synami. Atrakcją była sesja fotograficzna z

JSN Shine is designed by JoomlaShine.com | powered by JSN Sun Framework