Zapraszamy na
Wydarzenia
1. Zajęcia z języka angielskiego grupy średnio zaawansowanej zostały przeniesione z wtorku 20 maja 2025 na poniedziałek 19 maja 2025. Godzina i miejsce bez zmian: 17.00, sala konferencyjna, parter CAS
2. Zajęcia z jogi 21 maja 2025 nie odbędą się.
3.Lista na wycieczkę do Wojsławic i Kamieńca Ząbkowickiego jest już zamknięta.
4. Zmiana kolejności zajęć z TURYSTYKI PIESZEJ:
15.05.2025r. o godz. 1330 w sali konferencyjnej Centrum Aktywnosci Społecznej w Nowej Soli, przy ul. Kasprowicza 12 odbędzie się Walne Zebranie członków NUTW. Jest to zebranie sprawozdawcze z działalności NUTW za 2024r. Prosimy o liczne i punktualne przybycie. Zobacz więcej szczegółów na temat porządku obrad.
Więcej…
W dniu 21 maja 2025r. NUTW organizuje wycieczkę do ARBORETUM w Wojsławicach- filii ogrodu botanicznego Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie będzie można odpocząć na łonie pięknej przyrody podziwiając największe w Polsce kolekcje różaneczników, bukszpanów, piwonii... Drugim punktem programu będzie Kamieniec Ząbkowicki, gdzie zwiedzimy i poznamy ciekawą historię PAŁACU MARIANNY ORAŃSKIEJ. Dopłaty uczestników do kosztów wycieczki to tylko 90, 00 zł. Zapisy i wpłaty będą przyjmowane w biurze NUTW na dyżurach w czwartki. Szczegółowe informacje o wycieczce podamy w planie majowym.
W dn. 12.05.2025 uczestnicy Turystyki Pieszej ruszają do lasu. Tym razem obiektem zainteresowania jest brzoza. Bogata jest rodzina brzóz, zdobiących nasza ziemię. Najbardziej popularna jest brzoza płacząca. Brzoza od wieków związana jest ze Słowianami, bo bardzo dawno
W dn. 11 maja (niedziela) 2025r. słuchacze pojechali na koncert "Wielka Gala Operetkowo- Musicalowa 2025" pt. "Wieczór w Wiedniu" w Miejskim Ośrodku Kultury w Głogowie. Podczas koncertu usłyszeliśmy najpiękniejsze miłosne arie operetkowe i cudowne utwory musicalowe.
Czy joga pomaga na stawy?
– poprawia elastyczność – regularna praktyka jogi pomaga utrzymać ruchomość stawu i zapobiega przykurczom, – zmniejsza napięcie – odpowiednie asany pomagają rozluźnić napięte struktury, co przynosi ulgę w bólu, – poprawia postawę – joga uczy prawidłowego ustawienia ciała, co zmniejsza ryzyko obciążania stawów.
Tak wygladały zajęcia jogi w dn. 7.05.2025 dla naszych słuchaczy.
„W maju jak w gaju” – cały świat się zieleni, drzewa, krzewy i łąki zakwitają, ptaki śpiewają. Nasłuchujmy kukułki, bo „gdy kukułka w maju, spodziewaj się urodzaju”, i cieszmy się z pierwszych wiosennych burz, dlatego że „jeśli w maju grzmot, rośnie wszystko w lot”, a „grzmot w maju sprzyja urodzaju”. Tak też było w dn. 5.05.2025r w ramach Turystyki Pieszej „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez” “W maju jak w gaju”