Turystyka Rowerowa - kierunek Studzieniec

Pierwsza wycieczka rowerowa po wakacjach odbędzie się 29.09.2022 o godz. 10.00 Spotkanie przy wiacie za szpitalem

Turystyka rowerowa – rodzaj aktywności fizycznej, metoda spędzania wolnego czasu, która zakłada podróżowanie rowerem w celach rozrywkowych i / lub turystycznych. Turystyka rowerowa, to także wypoczynek na łonie przyrody. Taki cel ma grupa słuchaczy NUTW. Po wakacjach ruszamy w drogę w kierunku Studzieńca. Może dojedziemy do pomników przyrody w Studzieńcu – 2 dęby szypułkowe  - obwody pni 350 i 333 cm wys. 25  m. wiek: około 300 lat.

Plan zajęć na pażdziernik 2022r.

Plan zajęć na  pażdziernik znajduję się w zakładce Plan zajęć/Miesięczne plany zajęć 2021/2022/Pażdziernik

Propozycja zajęć NUTW w I semestrze roku akademickiego 2022 – 2023r.

Prosimy o wpłaty semestralne I/2022/2023 i zapisy na zajęcia  w środę i czwartek w Biurze. Ilość zapisanych słuchaczy na poszczególne zajęcia pozwoli określić, które z nich zostaną uruchomione.

Propozycje zajęć Kliknij!

Terminy pracy Biura NUTW w CAS

Biuro NUTW czynne jest w następujących dniach.:

- 28.09 - środa od godz. 10.00 do 12.00
- 29.09 - czwartek od godz. 10.00 do 12.00

W tym czasie będą trwały zapisy na zajęcia. Zajęcia rozpoczną się koniec września - początek pażdziernika (w zależności od rodzaju zajęć).
Serdecznie zapraszamy w czasie otwarcia Biura NUTW w sierpniu - wrześniu na zapisy na wszystkie zajęcia. Planowane zajęcia  to komputerowe, języka angielskiego - rosyskiego - niemieckiego, gimnastyka - 2 grupy , taneczne (w CAS - zmiana prowadzącej zajęcia), joga, turystyka piesza i rowerowa).

Od pażdziernika Biuro NUTW będzie czynne w środę i czwartek od godz. 10.00 do 12.00.

Już przyszła jesień

A kiedy jesień już nadejdzie
to porozklada swe kolory
na krzakach , drzewach, trawach... wszędzie...
i wymaluje piękne wzory!

Więcej…

Akacjowe Ranczo w Karszynie

W dniu 15.09.22r odbyliśmy wycieczkę do "Akacjowego Rancza", w Karszynie! Piękne miejsce i wspaniali właściciele, Pani Małgosia i Pan Marek oraz Papuga - Olga! Przyjęto nas z otwartymi ramionami i gorącym sercem! Było cudnie, bardzo miło spędziliśmy tam czas!

Więcej…

Edukacja zdrowotna. Jak uniknąć demencji?

Rozpoczynamy cykl artykułów poświęconych dbałości o swoje zdrowie.  Oprócz wizyt u lekarza, w tym też kontrolnych i brania lekarstw bardzo duże znaczenie ma systematyczny ruch seniora.  - Zmiana trybu życia, ruch, kontakty międzyludzkie, porzucenie używek, alkoholu i odpowiednia, zdrowa dieta niskocukrowa mogą modyfikować przebieg chorób, a przede wszystkim odroczyć wystąpienie pełnoobjawowej choroby. Naukowcy coraz częściej podkreślają też wpływ diety na pracę naszego umysłu.

Przeczytaj artykuł i zacznij się ruszać! Kliknij!!!

Podziękowania za 1% z 2021r.

Zarząd i słuchacze Nowosolskiego Uniwersytetu Trzeciego serdecznie dziękują Państwu, którzy przez Urzędy Skarbowe wsparli naszą działalności poprzez przekazanie 1% podatku dochodowego za 2021 rok na rzecz naszej działalności statutowej. Wsparcie finansowe z 1% będzie przeznaczone na częściową opłatę zajęć edukacyjnych i rekreacyjnych. Pandemia Covid – 19 spowodowała przerwy w naszej działalności edukacyjnej. Jako słuchacze NUTW wiemy jednak, jak ważna jest dla seniora różna edukacja (gimnastyka umysłowa), rekreacja ruchowa (spacery,

Więcej…