Czy las leczy? Tego doświadczyła grupa uczestników wędrująca po lesie w dn. 1.12.2025. Okazało się, że dzięki spacerom w lesie o 1,4% spada ciśnienie krwi, o 5,8% puls, o 12,4% pozom kortyzolu (hormonu stresu) oraz o 7% aktywność układu współczulnego i układu nerwowego.

Udowodniono także, że las zmniejsza zmęczenie, złość i podenerwowanie, a także obniża dolegliwości sercowe i metaboliczne.

2025_12_01_Kijki

• DSC05717.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/DSC05717.jpg

• DSC05718.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/DSC05718.jpg

• DSC05722.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/DSC05722.jpg

• DSC05724.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/DSC05724.jpg

• DSC05726.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/DSC05726.jpg

• DSC05728.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/DSC05728.jpg

• DSC05730.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/DSC05730.jpg

• IMG-20251201-WA0004.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/IMG-20251201-WA0004.jpg

• IMG-20251201-WA0006.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/IMG-20251201-WA0006.jpg

• IMG-20251201-WA0007.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/IMG-20251201-WA0007.jpg

• IMG-20251201-WA0010.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2025/grudzien/2025_12_01_Kijki/IMG-20251201-WA0010.jpg