Wydarzenia
Dbałość o sprawność fizyczną
O sprawność fizyczną można dbać od rana. Jak dobrze wstać 26.01.2024 i o godz. 8.00 być na sali gimnastycznej. A w tym dniu nowość - trening na całe ciało z wykorzystaniem dużej piłki. Ćwiczenia na zdrowy, mocny kręgosłup, płaski brzuch, stabilizację i świetną zabawę. Ćwiczenia z piłką gimnastyczną to świetny sposób na kompleksowe wzmocnienie naszego ciała oraz poprawę koordynacji ruchowej.
„Babcia z Dziadkiem wędrują po lesie”
W ostatnich latach wizerunek babci i dziadka przechodzi dużą transformację. Dzisiejsza Babcia i Dzisiejszy Dziadek nie są, więc ludźmi starymi, a jedynie bardzo dojrzałymi. Dbają o kondycję fizyczną, wygląd, mają swoje pasje i ogromny apetyt na życie. Mają swoje zajęcia i spotkania w NUTW. W dn. 22.01.2024 spotykali się też na wędrówkach po lesie, łącząc funkcje dbałości o swoje zdrowie i towarzyskie spotkania w gronie rówieśników.
"Korzyści z nauki języków dla seniorów"
Współcześni seniorzy to aktywne osoby, które poświęcają swój czas na rozwój osobisty oraz poszerzanie horyzontów. Można wymieniać wiele zalet nauki języków obcych. Ale jest też aspekt zdrowotny. Poznawanie nowego języka to doskonałe ćwiczenie pamięci oraz koncentracji. Poznanie nowego języka również może rozbudzić ciekawość świata i poznawania innych kultur.
„Przywitanie Nowego Roku 2024 w lesie”
„Przywitanie Nowego Roku 2024 w lesie” to tytuł spaceru odważnych słuchaczy w dn. 15.01.2024. Dobrze, że w tym dniu był niewielki śnieg. Było trochę wietrznie i chłodno. Zgodnie z przysłowiami o styczniu dobrze to prognozuje.
Gdy w styczniu mrozy i śniegi, będą stodoły po brzegi, gdy styczeń mrozów nie daje, prowadzi nieurodzaje.
Jeżeli pszczoła w styczniu z ula wylatuje, rzadko pomyślny rok nam obiecuje.
Styczeń daje nam nadzieję – dni powoli stają się dłuższe. Słońca jest trochę więcej niż w grudniu. Niezależnie od pogody miło było spotkać się w Nowym Roku w lesie. Szkoda tylko, że tam gdzie był las już go nie ma. Został wycięty.
Strona 5 z 6