Wydarzenia
Zakończenie zajęć z jogi
W dn. 28.05.2025 odbyły się ostatnie zajęcia z jogi. A już nawet 10-20 minut jogi na macie dziennie, wykonywane regularnie, może znacząco poprawić nasza uważność, elastyczność, siłę i odporność. Joga to doskonały sposób na zwiększenie energii, poprawę siły oraz redukcję stresu. Ale
Turystyka Piesza Wędrówki po lesie z kijkami lub bez "Podsumowanie naszych spacerów"
Dzisiaj spotykamy się po raz ostatni w I semestrze przy wspólnym stole, takimi słowami Grażyna w dn. 26.05.2025r. w kawiarni „Junior” powitała grupę uczestników Turystyki Pieszej „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez ". Rozmowa
Czytaj więcej: Turystyka Piesza Wędrówki po lesie z kijkami lub bez "Podsumowanie naszych spacerów"
Zakończenie zajęć z zumby
Czy zumba ma sens? Do listy efektów zumby możemy dopisać zwiększenie świadomości własnego ciała, rozwój poczucia rytmu, czy swobodę wyrażania emocji, co w naszym kręgu kulturowym stanowi, na co dzień pewne wyzwanie. To wszystko ma znaczący wpływ na poczucie własnej wartości oraz poziom zadowolenia z życia. Prowadząca zajęcia, p.Ola dokłada do tego swój uśmiech i motywację, że damy radę. W dniu 22.05.2025 były ostatnie zajęcia przed wakacjami. Wrócimy po wakacjach.
Arboretum w Wojsławicach i pałac w Kamieńcu Ząbkowickim - wycieczka
21 maja 2025r.cały autokar seniorów Nowosolskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wyruszył na wycieczkę. Trasa prowadziła w kierunku Kotliny Klodzkiej, na południe od Wrocławia. Dolny Śląsk słynie z wielu atrakcji turystycznych. Zwiedzanie rozpoczęliśmy od słynnego Arboretum w Wojsławicach (park podworski zyskał tę nazwę w 1977r.), filii Ogrodu botanicznego Wrocławskiego Uniwersytetu. Maj to kwitnienie 880 odmian różaneczników, ale nie tylko, bo uprawia się tutaj także, róże, azalie, hortensje, czereśniowe drzewa w historycznym sadzie oraz wiele unikalnych gatunków krzewów i drzew.
Czytaj więcej: Arboretum w Wojsławicach i pałac w Kamieńcu Ząbkowickim - wycieczka
Strona 10 z 17
