Wydarzenia
Gimnastyka korekcyjno- rehabilitacyjna
Ćwiczenia dla osób starszych to jeden z elementów utrzymania zdrowia i dobrej kondycji w wieku senioralnym. Regularna aktywność fizyczna pomaga wzmocnić mięśnie, co jest szczególnie ważne dla osób, u których z wiekiem zmniejsza się masa mięśniowa. Dzięki ćwiczeniom poprawia
Turystyka Piesza „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez “Nie damy się wirusom- zimowe wędrówki"
Czy las leczy? Tego doświadczyła grupa uczestników wędrująca po lesie w dn. 1.12.2025. Okazało się, że dzięki spacerom w lesie o 1,4% spada ciśnienie krwi, o 5,8% puls, o 12,4% pozom kortyzolu (hormonu stresu) oraz o 7% aktywność układu współczulnego i układu nerwowego.
Andrzejki 2025
Andrzejki spędziliśmy w Magazynie Solnym. Było nastrojowo i tanecznie. Tradycyjnie grał zespół trzyosobowy. W repertuarze było wiele przebojów z czasów naszej młodości: znane przeboje Krawczyka, Rynkowskiego oraz Czerwonych Gitar. Przy piosence „Jedzie pociąg z daleka” wszyscy uczestnicy wsiedli do pociągu, a poprowadził go Prezes.
Drzewa z zimowej scenerii
Czy szron i szadź to to samo?
Szron i szadź to dwa różne osady atmosferyczne powstające w podobnych warunkach, ale w odmienny sposób: szron tworzy się z pary wodnej na powierzchniach o temperaturze poniżej 0 stopni, podczas gdy szadź powstaje z
Strona 2 z 14